广州哪家医院专治更年期睡眠不好020-81832120-广州哪些医院有更年期心理门诊。更年期是人必经的一个阶段，很多人在步入更年期后，身体或者心理出现了一些问题，而常见的就是更年期抑郁症。更年期抑郁症是一种常见的更年期精神障碍，往往危害患者的健康。而其实在日常生活中，很多人对于更年期抑郁症并不是很了解，其实在平时还是有必要多了解更年期抑郁症的知识的，那么，下面就一起来了解一下更年期抑郁症的一些相关知识吧。
一、更年期抑郁症的常见表现
1、心理表现
广州哪家医院专治更年期睡眠不好020-81832120-广州哪些医院有更年期心理门诊。对于更年期抑郁症的患者来说，在初期一般表现为情绪低落、无精打采，并且对于眼前事物慢慢变得没有兴趣。而随着病情的发展逐渐出现焦虑、忧愁、易激动暴怒、不愿与人交谈的表现;，如果病情比较严重的时候，还会出现自罪自责、终日烦躁不安、语言动作繁多、坐立不安的症状表现，甚至产生厌世心理。
2、身体症状
有些病人在心理情绪方面的变化表现不突出，而是以身体症状为主，这类患者常常会有口、食欲不振、便秘、腹泻不适、心慌气短、腰酸背痛、食欲减退、体重减轻、头昏脑胀、思维迟缓，或者注意力不集中、睡眠出现障碍等身体症状表现。
二、更年期抑郁症的治疗
1、心理治疗
广州哪家医院专治更年期睡眠不好020-81832120-广州哪些医院有更年期心理门诊。一般心理治疗适宜于轻型更年期抑郁症以及严重病人的恢复期，通过心理治疗来使病情得到康复，常见的方式有理解、倾听、疏导、鼓励、保证等等，这些方式有利于使病人产生安全感，从而树立信心。同时，还可以根据病人的思想或错误想法，通过摆事实、讲道理等方式来帮其克服错误想法，以达到治疗目的。而对于有厌世念头的患者，较好要有专人护理，与其促膝谈心，防止患者自杀。
2、学会制怒
广州哪家医院专治更年期睡眠不好020-81832120-广州哪些医院有更年期心理门诊。对于更年期抑郁症患者，是比较容易发脾气的，尤其男性患者，因为雄性激素的作用会使男性更容易发怒，通常更年期内分泌容易出现紊乱，这就更容易动怒。因此，更年期抑郁症的患者，在意识到自己进入了更年期，可以刻意把什么事都看开，不要斤斤计较，努力向乐观、开朗方面调节，处世待人的时候心胸开阔点，要做到拿得起、放得下。
广州哪家医院专治更年期睡眠不好020-81832120-广州哪些医院有更年期心理门诊。以上就是关于更年期抑郁症的相关知识，相信通过以上的介绍，大家对于更年期抑郁症有了更加全面的了解。对于更年期抑郁症的患者，常常会出现心理方面或者身体方面的变化表现，作为患者的家属，应该多理解患者，帮助其一起走出抑郁症的困境。
