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　　广州看更年期哪家医院好020-81832120-广州更年期哪个医院好？美国纽约布朗克斯阿尔伯特爱因斯坦医学院的研究人员对参与“女性健康倡议”研究中的8万多名、年龄介于50至79岁之间的绝经后女性的数据进行了评估。这些女性于1993年至1998年参与了“女性健康倡议”研究，平均随访时间为11.9年。研究人员要求这些女性报告先前三个月饮用无糖饮料的数量，包括低热量、人工甜味的苏打水、茶和水果饮料等。

 

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　　研究人员发现，与平均每周饮用无糖饮料少于一次或完全不喝的女性相比，每天饮用两种或更多无糖饮料的女性，患中风的可能性会增加23％，凝块引起（缺血性）中风的可能性会增加31%，患心脏病（致命或非致命性心脏病）的概率会增加29%，总体死亡风险的概率也会增加16%。

 

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　　研究人员称，许多人尤其是那些超重或肥胖的人，试图通过饮用低热量饮料来减少饮食中的卡路里。而该项研究和其他观察研究则表明，无糖饮料并非无害，过量饮用与中风和心脏病风险增加有关联。美国心脏协会建议，应该把水作为无热量饮料的较佳选择。

 

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　　女人的更年期，可以简单的理解为，女人到达一定年龄后，会从有生育能力到无生育能力，这个转换的过程就叫做更年期。女人进入更年期后，身体的内分泌水平会发生变化，负责生育的内分泌会渐渐消失，月经也会慢慢变的不正常，直至较后绝经。人在更年期过程中，出现了身体不适症状，又被称为更年期综合征。

 

　　广州看更年期哪家医院好020-81832120-广州更年期哪个医院好？此外，以前有明显精神创伤史、精神脆弱、神经过敏、性格比较内向或生活比较富裕、社会地位和条件比较优越的妇女，也较容易出现心理变化和神经精神症状。这些妇女具有一定的文化和工作水平，但往往富于联想，造成过多顾虑，并且由于工作接触面广，涉及的人与事多，与他人的摩擦也多，矛盾也可能较多。她们虽有较高的文化，但又对更年期妇女保健知识缺少理解或一知半解甚至错误理解，因此稍有不适，特别容易造成心理上的障碍。由此看来，提高自身素养，增加更年期妇女自我保健知识是改善更年期妇女心理状态和症状的重要方面。