广州较好的心理专家在那-广州心里咨询哪里较好？人的心理压力大，消极情绪更多，很多人都患有轻度抑郁，对于抑郁症，我们并不陌生，尤其是近年来，患抑郁症的人越来越多，从而受到人们的关注。有人说抑郁症是一种情感感冒，如何用一些方法，可以进行自我调节和治疗。
那么，轻度抑郁症有哪些表现？
靠前、患者常伴有各种症状
广州较好的心理专家在那-广州心里咨询哪里较好？轻度抑郁症患者一般都有失眠的症状，也或者是睡不好，受到一些惊扰就容易醒。轻度抑郁症还伴有健忘症、疲劳和全身不适。可能有头痛、肢痛和腰痛等，有时有无法解释的腹胀腹泻、厌食恶心、以及胃部不适等症状，在情绪上出现恐慌、心悸等症状。
第二、在情绪上感觉到抑郁
广州较好的心理专家在那-广州心里咨询哪里较好？轻度抑郁症患者感觉到沮丧和易怒，平时比较敏感，而且有时还偏执和固执，对自己没有信心，对生活总是感到不快乐，讨厌参加集体活动，喜欢独处。有些病人表现为疲劳、注意力不集中、记忆丧失。总之，他们总是觉得活得太累，感觉生活没有意思。
第三、常伴有更多的神经症状
广州较好的心理专家在那-广州心里咨询哪里较好？主要表现为有强迫症，有时病人会怀疑，特别是当他们怀疑自己有严重的疾病时，通过不断的体检来解释他们的怀疑。有些病人有一种空虚、恐惧、孤独和强迫的模糊感觉。有些病人经常感到生活枯燥、整天叹息，甚至是感到孤独，反复出现颓废的思想和行为，大多数病人常被诊断为神经衰弱或神经疾病。
