广州哪里可以做心理咨询-广州哪家心理咨询机构好？患有抑郁症的人，在精神上会觉得非常痛苦，如果只是轻度抑郁症的话，一般只影响个人的心情，可是如果病情比较严重，可能会导致患者有自杀的倾向。如果自己的情绪一直不稳定，怀疑自己有抑郁症的倾向，可以采取自我诊断的方法。那么，抑郁症如何自我诊断呢？诊断出来后，又该怎么护理？
广州哪里可以做心理咨询-广州哪家心理咨询机构好？抑郁症如何自我诊断？
一、检查自身病情是否符合抑郁症的诊断标准。
二、广州哪里可以做心理咨询-广州哪家心理咨询机构好？通常情况下，适当的观察一个人的情绪，可以发现一个人是否患有抑郁症，临床上多见的是轻度至中度的抑郁。伴有以下症状中至少三项者为抑郁症患者：1、兴趣减退，但未丧失;2、对前途悲观失望，但不绝望;3、自觉疲乏无力，或精神不振;4、郁症的诊断方法是自我评价下降但愿接受鼓励和赞扬;5、不愿主动与人交往，但被动接触良好，愿接受同情与支持;6、有想死的念头，但又顾虑重重;7、自觉病情严重难治，但又主动求治，希望能治好。
三、广州哪里可以做心理咨询-广州哪家心理咨询机构好？在进行自我诊断的时候，要注意有没有出现抑郁症的症状。抑郁症如何自我诊断？抑郁症患者常见的症状有：1、明显的精神运动性抑制;2、早醒和症状昼重夜轻;3、严重的内疚或自罪;4、郁症的诊断方法是持续食欲减退和明显体重减轻(并非躯体疾病所致);5、不止一次的自杀未遂;6、生活不能自理;7、幻觉或妄想;8、自知力严重缺损。
四、广州哪里可以做心理咨询-广州哪家心理咨询机构好？如果患者的情绪不良已经持续了两年的时间，患上抑郁症的可能性是很大的。如有正常歇期，每次较长不超过两月。这也是抑郁症的诊断方法之一。
