广州脑科医院那家好-广州那个医院脑科较好?据相关专家称,青少年抑郁症患者在童年时对父母的管教言听计从,到了青春期,不但不跟父母沟通交流,反而处处与父母闹对立。一般表现为不整理自己的房间,乱扔衣物,洗脸慢,梳头慢,吃饭慢,不爱说话,不完成作业等。较严重的表现为逃学,夜不归宿,离家出走,要与父母一刀两断等。
广州脑科医院那家好-广州那个医院脑科较好?然而,青春期本身特有闭锁心态,情绪容易暴风骤雨,时而非常低落,时而兴奋激越,青春期是孩子在寻找自我的一个关键时期,然而,童年一些情绪问题的影响和沉积,青春期本身身体激素变化影响,父母管教方式的不当,或者在校内遭遇同学排挤、老师嘲笑、学业压力巨大等一系列问题,让青春期孩子可能无法自我调控,也许会表现出情绪低落、自我评价下降、自我封闭、动机不足,较后表现为抑郁症现象。
而抑郁现象与青春期孩子的闭锁心理合并起来,可能让家长非常束手无策,不知怎么办是好。
【青春期抑郁 心理专家建议】
1、不要认为孩子一封闭自己就是抑郁发作,广州脑科医院那家好-广州那个医院脑科较好?接纳她的情绪变化。青春期大多数孩子都有闭锁心理,希望拥有自己的小空间,有自己的隐私和秘密,以此自我探索,发展自我同一性,避免同一性混乱。他们不再视父母为绝对权威,可能会挑战父母权威,而更重视同伴小群体的交往。那么,允许孩子的私人空间,尊重他的闭锁心理,接纳他青春期身心的变化,允许他可以少言寡语,尊重他的独立人格,本身就能减轻孩子的心理压力。
2、弄清楚孩子抑郁的原因,对症下药。如果孩子长期封闭自己,广州脑科医院那家好-广州那个医院脑科较好?几乎不说话,食欲总是不佳,不爱吃饭,要学会跟孩子找一个合适的机会温柔地交流沟通,了解她抑郁情绪的具体原因。看是学习原因,还是人际关系原因,或者是父母教育方式的原因,仰或是个性偏差?不用原因不同解决。
3、在家里形成一个民主化,高温暖的家庭教育环境。作为父母,不是权威,广州脑科医院那家好-广州那个医院脑科较好?更不能专制对孩子。尤其对于青春期的孩子,他们更有自己的见解、感觉和看法,要多给他们机会,倾听他们,并共情支持他们合理的见解,适度放手让他们为自己的生活做决定,而家长的意见只是参考。在家里,一种民主平等的家庭教育环境,会让青春期的孩子更加感到被重视,并逐渐向父母畅所欲言。
4、发现孩子的情感缺失,广州脑科医院那家好-广州那个医院脑科较好?及时寻求心理救治。有的青春期抑郁症,其实反映了童年的创伤、阴影和缺失。比如,0-3岁,母爱不足造成的缺爱现象,让青春期孩子性格非常孤僻,难以接纳第二性征的发育,在性心理方面有恐惧和障碍,导致了自闭,抑郁,厌食,或者3-6岁,父爱不足,父亲过于权威专制,导致青春期孩子自我苛责,低自尊带来低自信,总是不满意自己,耐挫力,抗压能力差,情绪低落。还有的受到父母低质量婚姻的影响,这些需要寻求心理咨询的辅导和介入。