广州荔湾区治疗抑郁症医院-广州荔湾区治疗抑郁症医院哪家好

 

　　广州荔湾区治疗抑郁症医院-广州荔湾区治疗抑郁症医院哪家好？改变情绪有一个非常直接、有效的方法，那就是改变节奏。节奏越快，情绪就越容易崩溃。改革开发以来，中国经济得以高速腾飞，但这种高强度、快速的节奏，为很多社会问题的产生埋下了伏笔。

 

　　——家庭爱的缺失

 

　　生活节奏太快，你就无暇全身心陪伴小孩的成长，小孩处于缺爱的状态下，情感没有得到满足。

 

　　生活节奏太快，你回家就没有耐心，对小孩斥责、咒骂，甚至动手，这就给小孩造成心灵创伤，但是你可能还觉得只要能解决问题，别惹麻烦就好。

 

　　——社会压力

 

　　广州荔湾区治疗抑郁症医院-广州荔湾区治疗抑郁症医院哪家好？在社会，生活节奏太快，对人的要求就高了，要求更快、更好、更积极。商业化进程下的容错率很低，当职业上遇到问题，并不都会被包容，更多的可能是斥责、看不起、愤怒。你接收到的情绪也都是这样负面的，很难有人会说“没关系，再来”。生活的节奏让每个人都必须这样，他没有时间去关注别人。

 

　　——不满足感

 

　　广州荔湾区治疗抑郁症医院-广州荔湾区治疗抑郁症医院哪家好？生活物质越来越丰富，但是依然不快乐，因为我们有太多欲望和需求。当物质水平提高时，精神需求就会提高。物质需求的满足很容易，有钱就可以。但是精神需求不一样，不是想要就有的。比如爱情，不是一厢情愿地投入就会有回报的。

 

　　所以，现代生活的快节奏下，我们产生了很多的不满足感和问题，让我们的抑郁状况越来越严重。抑郁其实就是缺乏安全感、缺乏关注、缺乏爱的过程，很多抑郁症患者有失眠，只有吃安眠药才能入睡。出现幻觉的时候，一定不要拒绝亲人、朋友的救助，朋友在身边陪同的时候，不一定能给建议，但会看着你，避免危险的发生。

 

　　广州荔湾区治疗抑郁症医院-广州荔湾区治疗抑郁症医院哪家好？抑郁情绪和抑郁症之间不是没有通道，我们一定要预防抑郁症的发生。不管遇到什么问题和状况，我们都可以通过努力去改善。