广州治疗强迫症医院哪家好-广州看强迫症哪里好？顺其自然：强迫症发病的时候，一般都是一直担心某一件事情，比如说是门没锁，就去反复的锁门，觉得手脏了就去反复的洗手。遇到这种情况的时候，我们应该顺其自然，比如说是认为门门锁，就不要去管，没锁就没锁。
.转移精力：在平静的时候，多想想自己的行为，问问自己在什么情况下容易出现强迫思维。了解自己之后就去努力避免这些事情。每次这种情况要发生的时候，去做一些别的事情来转移注意力。
.缓解压力放松心情：广州治疗强迫症医院哪家好-广州看强迫症哪里好？大部分强迫症都是因为压力过大，起码我之前是这样，学会用正确的方式来缓解压力，遇到压力的时候冷静想想怎么处理，不要脑子里面一团糟，这样会越来越糟糕。用积极乐观的方式来面对生活工作中遇到的压力。
关于吃药：上面介绍的是自己生活中的注意事项，平时也一定要坚持服用医生开的药物，不可自己停药或者减量。
一定要保持乐观，顺其自然，让自己轻松点。
1药物治疗：广州治疗强迫症医院哪家好-广州看强迫症哪里好？可以先选择使用一些搞抑郁的药物，但用法用量需要根据医生的建议来使用。可以使用的药物有氯米帕明，阿立哌唑，奥氮平，喹硫平等药物。一般开始使用时药物剂量可以少一点，如果没有效果再慢慢往上加。
02 2心理治疗：强迫症也是和精神有一定关系的，所以要配合心理治疗来一同医治。首先要让患者解除对此病的恐惧，让患者自己注意，一但出现有很想让自己去做一件事情的时候，顺其自然，不要非强迫自己不要去做，因为强迫症你越是不想让自己去做越会想起。慢慢等到症状轻的时候学习自己转移注意力。
03 3可以多吃一些香蕉，广州治疗强迫症医院哪家好-广州看强迫症哪里好？香蕉可以起到减少忧虑让人快乐的作用。还可以多吃一些菠菜，可菜可以有效的防止抑郁。
