广州越秀区哪里治疗忧郁症好_广州脑博仕医院精神科

 

　　广州越秀区哪里治疗忧郁症好_广州脑博仕医院精神科.细分到心理问题就是：心结解不开、心理冲突严重、思维逻辑出现偏差、性格出现严重偏执障碍等等……时间久了，人就丧失了社会功能，进而封闭自己，否定自己，自卑，情绪低落，睡眠出现了异常。失眠现象出现，或者少部分出现嗜睡的。

 

　　广州越秀区哪里治疗忧郁症好_广州脑博仕医院精神科.在抑郁症彻底爆发之前，大多数人都是先有焦虑情绪，所谓的焦虑情绪，就是害怕、坐立不安、担心、恐惧，当然这些心理因素是因为某一件或者几件非常重要的事情导致的。

 

　　广州越秀区哪里治疗忧郁症好_广州脑博仕医院精神科.广州越秀区哪里治疗忧郁症比较好_广州脑博仕医院精神科.广州越秀区哪里治疗忧郁症比较好_广州脑博仕医院它们犹如是一种进化关系一样，焦虑在前面先抵抗心理冲突，后面则由抑郁来厌弃一切，以至于抑郁的人几乎上什么也不在乎了，就连死也看淡了，较好是自动了结，睡一觉就过去了，可是在抑郁症患者的内心中，仅有的理智在告诉他们：我不能死，因为还有很多事情要做，还有亲人需要我，不仅仅是这，死意味跳楼会疼，怕疼；割腕也怕疼，所以大多数的抑郁症患者只是有轻生的念头，不会轻易去死。

 

　　广州越秀区哪里治疗忧郁症好_广州脑博仕医院精神科.总结的一个原因是因为抑郁症患者，逻辑思维是正常的，只是情绪上出现了障碍，导致大脑神经递质出现了不平衡，这个是不能自己掌控的，因为过度用脑了，脑子暂时罢工了，得顺应大脑，休息或者清空记忆，前者往往起不到效果，而后者根本不可能，所以这个时候，就需要借助心理辅导治疗或者严重的时候，是有必要求助医生的。所以那些说抑郁症是神经病的，纯属无知。

 

　　广州越秀区哪里治疗忧郁症好_广州脑博仕医院精神科.在西医的范畴里，抑郁症归结为：精神疾病，但是回到民间这句话就是这个人得了精神病了，精神不正常了，听上去多少有些鄙视的味，在民间这句话就变了味道。

 

　　广州越秀区哪里治疗忧郁症好_广州脑博仕医院精神科.无论是使用西药还是中药治疗抑郁症，较重要的我们别忘记，心病还得心药医，那就是自己采取自救的措施。

 

　　何谓自救措施，方式很多，比如在思想上：

 

　　接纳现实、放下让你担忧的事情，回归本真、提高自己的意识、转换思维看待问题；

 

　　广州越秀区哪里治疗忧郁症好_广州脑博仕医院精神科.在行动上：采取跑步运动、去做感兴趣的事情、和自己的内心对话（冥想、内关、分析）、学会原谅自己的一切（降低要求、延迟满足……）